آلودگی شخصی

آلودگی شخصی همان  آلودگی بدن و شیوه زندگی با  اقدامات مضر است. این  ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. سیگار کشیدن بیش از حد، استفاده از نوشیدنی های الکلی و یا مواد مخدر

2. سوء استفاده عاطفی و یا فیزیکی

3. عادات و نحوه ی زندگی غلط

4. نگرش شخصی ضعیف

در برخی موارد، آلودگی شخصی ممکن است توسط افراد پرستار وارد شود حالی که درموارد دیگر زوایا داوطلبانه بوجود می آید.

برداشتن گام های مثبت در زندگی شما می تواند کمک به ازبین بردن این و دیگر منابع آلودگی شود. به طوری که شما می توانید، زندگی رضایت بخش و سازنده تری داشته باشید.

مترجم: میلاد فرشید

ترانه ای در این باب را می توانید با کلیک کردن بر روی لینک زیر آن را دانلود کنید.

سیگار