بهترین سن برای یادگیری شنا برای کودکان چه سنی است؟

موضوع اصلی : بیشتر بدانیم 19 / تیر / 1393    
ارسال کننده


ترجمه: سعید علیزاده

بهترین سن برای یادگیری شنا چه سنی است؟ چگونه باید کودکان شنا کردن یاد بگیرند؟ و چگونه بهترین درس ها را می یابید؟

 

به گفته Jon Glenn ٬‌رئیس کودکان و جوانان ASA سازمان مدیریت شنا: تا زمانی که آنها احساس امنیت می کنند٬ بچه ها در آب راحت هستند تقریبا از لحظه ای که به دنیا می آیند. فراموش نکنید که آنها در مایع رحم مادر به مدت نه ماه شناور هستند.


به توصیه ایشان برای افزایش اعتماد به نفس کودکان٬ با آنها در کنار آب و در حمام بازی های سرگرم کننده انجام دهید. هنگامی که آنها حدود شش ماه هستند، معرفی بازدیدکننده ای به استخر داشته باشید به استخر بروید و از آن لذت ببرید.سپسزمان آن رسیده که یادیگری شنا را برای کودکتان در نظر بگیرید.

در این کلاسهای شنای نوزادان و کودکان نو پا٬ کودک شما باید از مهارت های اصلی شنا به کمک شناورها٬ بایدتعادل٬ چگونه از نقطه ای به نقطه دیگر رفتن را یاد بگیرد. و چگونه نگه داشتن آن و در زمانی که راه رفتن را یاد میگیرند٬ ممکن هست در این جلسات رفته رفته شنای بدون کمک شناورها یادبگیرند. در بعضی از مدارس شنا٬‌ مخصوصا آنهایی که کاملا هدف اصلی آنها آموزش به نوزادان می باشد٬ شما حتی شاید در وهله اول از وسایل کمک شنا نیز استفاده نکنید.

اگر شما نمی خواهید تا شش ماهی کودکتان صبر کنید، شما می توانید قبل از آن شروع کنید. "بچه های آب"، به عنوان مثال، به نوزادان از سن دو روز نیز شنا تدریس کرده اند٬ اگر چه به طور معمول تدریس شنای آنها از حدود شش هفتگی شروع می شود.

مانند تمام مدارس شنای خوب بچه، اولویت اصلی "بچه های آب" دادن لذت شنا کردن به بچه هاست٬ اما مهمتر آن است که این نوازن بتوانند مراحل یادگیری و شنای خود را به خوبی ادامه داده و پیشرفت کنند.

اگر شما فرزندتان را برای شنا به استخر ببرید٬ مطمئن شوید که استخر حداقل ۳۰ درجه سانتی گراد گرما داشته باشد٬ از یک دست لباس شنا نیز برای بالا نگه داشتن درجه حرارت کودک خود تا ۲ درجه سانتی گراد می توانید نیز کمک بگیرید.

بگفته Paul Thompson٬‌ از بنیان گذاران "بچه های آب": در اولین جلسه رفتن به استخر هر سن و سالی که فرزند شما باشد٬ مطمئن شوید که در اولین بازدید از سایت استخر مثبت باشد٬ بازدید از این جهان نو برای فرزندتان باید مثبت و ملایم باشد.

زمانی را در کنر استخر بگذرانید تا آنها را به سر و صدا، رنگ، پاشش و داد و بیداد کلی محیط استخر که همه اینها با محیط خارج و خانه متفاوت هستند عادت کنند. این واقعا مهم است که شما نیز آرام و مثبت باشید زیرا که آنها دنبال این امواج از شما هستند. و از آنجایی که بچه های به راحتی از آب خسته می شوند اولین جلسه استخر خود را به ۲۰-۳۰ دقیقه کوتاه کنید و مطمئن شوید که حوله و کلاه و لباس بچه بعد از استخر برای خشکاندن و پوشاندن به تن بچه آماده باشد.

موقعی که کودکان به آب عادت کنند٬‌ عاشق آن می شوند. آنها آزادی زیادی دارند تا در آب بازی کنند بدون اینکه به خودشان مانند بازی کردن در زمین آسیب وارد کنند.

نگران نشوید اگر فرزندتان در نوزادی به استخر معرفی نشده است٬ چون کودکان می توانند شنا کردن را در هر سنی یادبگیرند و هرگز برای آن دیر نیست.

 

(البته برای این سنین کودکان باید آب استخر کاملا تمیز و با کلر کم باشد٬‌ در غیر اینصورت می تواند بیماری های عفونی و حتی آسم را بر اثر رفتن آب استخر به شکم و ریه های کودک بدنبال داشته باشد. پس باید به کودکان خود این را یاد بدهیم که آب استخر را قورت ندهند.)


منبع: www.parentdish.co.uk

1991 بازدید
نظرات بازديد كنندگان:


  • Shiva height=
    Shiva | امتياز 0
    مطلب جالبیه. مرسی
ارسال نظر

نام:
ایمیل:
متن:
كد امنيتي:
درج کد امنیتی: