بازديد 2418

13روش فوق العاده و اصولی برای ترک سیگار برای همیشه

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
20 / بهمن / 1393    

ترجمه

۱.باید بدانید که چرا می خواهید سیگار کشیدن را ترک کنید.

پس شما می خواهید سیگار کشیدن را ترک کنید٬ اما آیا میدانید که چرا؟ اگر جواب شما این است که: برای اینکه برای شما بد استکافی نمی باشد. برای اینکه انگیزه کافی بگیرید٬‌ نیاز به دلیل قدرتمند دارید٬ دلایل شخصی برای ترک کردن. شاید دلیل اش آن باشد که شما می خواهید خانواده خود را از مضررات دود سیگارتان محافظت کنید. یا شاید ترس از سرطان ریه باعث شده که این تصمیم را بگیرید. و یا شاید شما می خواهید چهره بشاط و جوان تری با حس جوان بودن را داشته باشید. دلیلی را انتخاب کنید که به اندازه کافی سنگین تر از دوباره روشن کردن سیگار باشد.


بازديد 1685

تقویت مو و ناخن

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
13 / دی / 1393    

برای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد.


بازديد 1274

پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف گوجه فرنگی

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
12 / دی / 1393    

گوجه فرنگی, اثر محافظتی و ضد سرطانی دارد. بویژه هنگامی که با حبوبات همراه باشد اثر ضد سرطان پروستات دارد. به گزارش فارس, تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داده است که مصرف حداقل ۱۰ گوجه فرنگی در هفته ۲۰درصد خطرابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد.


بازديد 1728

۱۰ غذای مقوی برای داشتن موی های سالم

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
4 / دی / 1393    

ترجمه

۱۰ غذای مقوی برای داشتن موی های سالم (محافظت موهای شما در برابر ریزش٬ شکنندگی و از دست دادن درخشندگیشان)


بازديد 1475

جنگیدن با سرطان با هسته این میوه استثنایی

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
27 / آذر / 1393    

تحقیقات جدید نشان می دهند که عصاره هسته انگور به از بین بردن سلول های سرطانی پروستات کمک می کند. محققان مرکز سرطان دانشگاه کلرادو پس از بررسی های فراوان ترکیبی فعال در عصاره هسته انگور یافتند که خواص ضدسرطانی قوی دارد.


بازديد 1802

یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که احتمال از دست دادن کروموزوم Y در مردان سیگاری نسبت به مردان غیر سیگاری سه برابر بیشتر است.این مطالعه علت مرگ بیشتر مردان نسبت به زنان را بر اثر سرطان های بیان می کند.


بازديد 1578

۱۲ آذر ماه روز جهانی معلولین

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
12 / آذر / 1393    

3 دسامبر مصادف با ۱۲ آذر ماه روز جهانی معلولین.


بازديد 1989

روز جهانی ایدز و حقایقی کلیدی درباره ویروس HIV

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
10 / آذر / 1393    

حقایق کلیدی درباره ویروس HIV

راه های انتقال ویروسHIV 

عوامل پر خطر

تشخیص

تست و مشاوره

پیشگیری و.......


بازديد 1551

پوکی استخوان٬ دلایل بروز آن و راه های جلوگیری از بروز آن

موضوع اصلی : سلامت جسمانی
28 / آبان / 1393    

پوکی استخوان بیماری خاموشی است که خطر کشنده بودن آن در ردیف سرطان ها قرار گرفته است. این بیماری بیشتر در خانم ها پس از یائسگی دیده می شود.

دلایل بروز پوکی استخوان:

- کم تحرکی اصلی ترین دلیل بروز بیماری پوکی استخوان است.....