بهداشت روانی دربرگیرنده ی سلامت عاطفی، روحی و اجتماعی می باشد.
مقابله با استرس، روابط فردی و تصمیم گیری از عوامل بهداشت روانی می باشند. بهداشت روانی افراد می تواند در طول تمام مراحل زندگی اشخاص از کودکی گرفته تا بزرگسالی آسیب پذیر باشد.
به عنوان مثال: تحولات و دگرگونی های موجود در خانواده در اوایل دوران کودکی ممکن است باعث ایجاد اضطراب غیرقابل جبران و یا عدم موفقیت در مدرسه در سنین نوجوانی شود.
به طور کلی، بهداشت روانی را می توان به عنوان قدرت انطباق(مانند:لذت فردی یا موفقیت اجتماعی) توصیف کرد.